Рекомендации к посещению SPA

Поиск по сайту

Рейтинг записи:
4.9/5
SPA в последние годы набирает всё большую и большую популярность, не удивительно, что вокруг этого понятия сформировалась целая культура, образ жизни. Процедуры SPA очень приятны и многие хотели бы попробовать ощутить подобное, однако, стоит помнить, что посещение SPA имеет ряд противопоказаний и побочных действий, узнать о которых лучше заблаговременно.

Противопоказания к посещению SPA

Категорически запрещено посещать SPA женщинам, у которых были выявлены  воспалительные процессы малого таза, при которых противопоказано прогревание. Такое обычно наблюдается у дам, перешедших порог в тридцать лет, для того, чтобы убедиться в том, что нет никаких противопоказаний, требуется прохождение гинекологического исследования,  результаты которого уже более точно укажет на то, можно ли женщине посещать SPA-процедуры. Также женщине стоит воздержаться от SPA в период беременности и лактации.

Помимо вышеуказанных проблем, есть ряд других. Так, людям с больными почками или сердцем нельзя посещать SPA, а при хроническом панкреатите и назначенной для его профилактики диете стоит посоветоваться со своим лечащим врачом. Также SPA-процедуры запрещены при кожных заболеваниях, поражающих большую поверхность кожи, при варикозных заболеваниях, при остеохондрозе и онкологических заболеваниях.

Теперь, разобравшись с тем,  нет ли противопоказаний к посещению SPA, нужно узнать, как же подготовиться к процедурам.

Подготовка к SPA

Процесс подготовки к посещению процедур совершенно несложен, нужно выбрать салон, по возможности посетить его, чтобы удостовериться в том, что в этом месте получится получить расслабление и удовольствие.
Убедившись в правильности выбора салона, нужно записаться на процедуры и прийти на них в назначенный час.
Следует помнить, что кушать лучше за час до посещения процедур, от полного едой желудка будут только лишние неудобства, не более.

После посещения SPA-процедур

Пять – десять минут после массажа стоит полежать на кушетке, вставать и торопиться куда-то незачем, пока есть возможность насладиться отдыхом, не стоит спешить.

После процедур рекомендуется пить воду, массаж поспособствовал притоку крови и организм испытывает нехватку влаги.

После  SPA-процедур не следует охлаждаться, поэтому нужно взять с собой тёплую одежду, в которой можно будет добраться до дома, не испытывая при этом дискомфорта.

Поделитесь записью

Share on whatsapp
Share on telegram
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Закажите бесплатную консультацию

Свяжитесь с нами

Похожие записи
Как получить высшую квалификационную категорию медицинской сестры

Как получить высшую квалификационную категорию медицинской сестры

Медицинская сестра может продвигаться по карьерной лестнице, увеличивая свою квалификационную категорию. Для этого ей необходимо имеет диплом о высшем или среднем медицинском образовании, проходить своевременное