Противопоказания к посещению SPA
Категорически запрещено посещать SPA женщинам, у которых были выявлены воспалительные процессы малого таза, при которых противопоказано прогревание. Такое обычно наблюдается у дам, перешедших порог в тридцать лет, для того, чтобы убедиться в том, что нет никаких противопоказаний, требуется прохождение гинекологического исследования, результаты которого уже более точно укажет на то, можно ли женщине посещать SPA-процедуры. Также женщине стоит воздержаться от SPA в период беременности и лактации.
Помимо вышеуказанных проблем, есть ряд других. Так, людям с больными почками или сердцем нельзя посещать SPA, а при хроническом панкреатите и назначенной для его профилактики диете стоит посоветоваться со своим лечащим врачом. Также SPA-процедуры запрещены при кожных заболеваниях, поражающих большую поверхность кожи, при варикозных заболеваниях, при остеохондрозе и онкологических заболеваниях.
Теперь, разобравшись с тем, нет ли противопоказаний к посещению SPA, нужно узнать, как же подготовиться к процедурам.
Подготовка к SPA
Процесс подготовки к посещению процедур совершенно несложен, нужно выбрать салон, по возможности посетить его, чтобы удостовериться в том, что в этом месте получится получить расслабление и удовольствие.
Убедившись в правильности выбора салона, нужно записаться на процедуры и прийти на них в назначенный час.
Следует помнить, что кушать лучше за час до посещения процедур, от полного едой желудка будут только лишние неудобства, не более.
После посещения SPA-процедур
Пять – десять минут после массажа стоит полежать на кушетке, вставать и торопиться куда-то незачем, пока есть возможность насладиться отдыхом, не стоит спешить.
После процедур рекомендуется пить воду, массаж поспособствовал притоку крови и организм испытывает нехватку влаги.
После SPA-процедур не следует охлаждаться, поэтому нужно взять с собой тёплую одежду, в которой можно будет добраться до дома, не испытывая при этом дискомфорта.
