Рекомендации к посещению SPA

SPA в последние годы набирает всё большую и большую популярность, не удивительно, что вокруг этого понятия сформировалась целая культура, образ жизни. Процедуры SPA очень приятны и многие хотели бы попробовать ощутить подобное, однако, стоит помнить, что посещение SPA имеет ряд противопоказаний и побочных действий, узнать о которых лучше заблаговременно.

Противопоказания к посещению SPA

Категорически запрещено посещать SPA женщинам, у которых были выявлены  воспалительные процессы малого таза, при которых противопоказано прогревание. Такое обычно наблюдается у дам, перешедших порог в тридцать лет, для того, чтобы убедиться в том, что нет никаких противопоказаний, требуется прохождение гинекологического исследования,  результаты которого уже более точно укажет на то, можно ли женщине посещать SPA-процедуры. Также женщине стоит воздержаться от SPA в период беременности и лактации.

Помимо вышеуказанных проблем, есть ряд других. Так, людям с больными почками или сердцем нельзя посещать SPA, а при хроническом панкреатите и назначенной для его профилактики диете стоит посоветоваться со своим лечащим врачом. Также SPA-процедуры запрещены при кожных заболеваниях, поражающих большую поверхность кожи, при варикозных заболеваниях, при остеохондрозе и онкологических заболеваниях.

Теперь, разобравшись с тем,  нет ли противопоказаний к посещению SPA, нужно узнать, как же подготовиться к процедурам.

Подготовка к SPA

Процесс подготовки к посещению процедур совершенно несложен, нужно выбрать салон, по возможности посетить его, чтобы удостовериться в том, что в этом месте получится получить расслабление и удовольствие.
Убедившись в правильности выбора салона, нужно записаться на процедуры и прийти на них в назначенный час.
Следует помнить, что кушать лучше за час до посещения процедур, от полного едой желудка будут только лишние неудобства, не более.

После посещения SPA-процедур

Пять – десять минут после массажа стоит полежать на кушетке, вставать и торопиться куда-то незачем, пока есть возможность насладиться отдыхом, не стоит спешить.

После процедур рекомендуется пить воду, массаж поспособствовал притоку крови и организм испытывает нехватку влаги.

После  SPA-процедур не следует охлаждаться, поэтому нужно взять с собой тёплую одежду, в которой можно будет добраться до дома, не испытывая при этом дискомфорта.

Остались вопросы?

Мы перезвоним и расскажем все подробно